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La sophrologie s’invite chez AGO

Publié le 1er octobre 2021

Ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de "visualisation" de pensées, la sophrologie fait son retour à Accueil Goutte d’Or.

Le centre social situé au 26 rue Laghouat vous propose de nouveau un atelier de sophrologie le dernier lundi du mois à partir d’octobre, de 10h à 11h. Cet atelier est intergénérationnel avec une priorité aux séniors, un temps pour soi et pour apprendre à se relaxer !



Santé Sport Troisième âge

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